Dressur Ridelejr 2021

 

14 skønne piger deltog i uge 26 i dette års Dressur Ridelejr på Tougård Ridecenter. Vejrguderne var yderst venlige og Danmark viste sig fra sin bedste side. Programmet var tæt pakket med teori om målsætning og coaching, vigtigheden af rytterens opstilling og programridning til afprøvning af pigernes teknik for sædet, gennemgang af hestens krop, grooming, enetimer i dressur, mini stævne om meget mere. Derudover var der selvfølgelig tid til hygge med ture på hesteryg i naturen, sportsaktiviteter, bålaften med showindslag. En herlig lærerig uge hvor pigerne kunne nyde deres ponyer fuld tid og møde nye hestepiger. 

 

Ugens program:

Mandag:

Kl. 10.00 – 11.00: 

Ankomst og indkvartering

Kl. 11.00 – 12.30: 

Coaching og valg af dressurprogrammer

Kl. 12.30– 13.00

Frokost

Kl. 13.00 – 13.30

Teori/grundridningens principper og vigtigheden af rytterens opstilling

Kl. 13.45 – 17.00

Træning af opstilling og miljøtræning med hesten.

Kl. 17.00 – 17.30 

Kend din hest og udgå skader, stævneklargøring.

Kl. 17.30 – 18.30

Er du i god balance/rideform? Test dig selv
Hvad har du lært i dag og hvor skal du sætte ind for at blive bedre?

Kl. 18.30 – 19.30

Aftensmad – madholdet hjælper til 

Kl 19.30 – 20.00

Forberedelse af jeres showindslag til onsdag aften

Kl. 20.00 

Aftenhygge (evt. aftentur for dem der har lyst)

Kl. 22.30 

Godnat 

Tirsdag:

Kl. 8.00 – 8.30

Morgenmad – madholdet hjælper til

Kl. 8.30 – 9.00

Opfølgning fra i går, gennemgang af div dressur øvelser

Kl. 9.30 – 12.00

Enetimer 

Kl. 12.30 – 13.00

Frokost – madholdet hjælper til

Kl. 13.30 – 17.00

Enetimer 

Kl. 17.30 – 18.30

Sportsaktiviteter 

Kl. 18.30 – 19.30

Aftensmad – madholdet hjælper til

Kl. 19.30 – 20.00

Forberedelse af jeres show indslag til onsdag aften

KL. 20.00

Aftenhygge

Kl.22.30 

Godnat 

 

Onsdag:

Kl. 8.00 – 8.30

Morgenmad – madholdet hjælper til

Kl. 8.30 – 9.00

Opfølgning fra i går, gennemgang af div dressurøvelser

Kl. 9.30 – 12.00

Enetimer – programridning med videooptagelse

Kl. 12.30 – 13.00

Frokost – madholdet hjælper til

Kl. 13.30 – 17.00

Enetimer – programridning med videooptagelse

Kl. 17.30 – 18.30

Er du klar til at ride stævne? Vi ser video fra dagens træning

Kl. 19.00 

Aftensmad – madholdet hjælper til
Aftenhygge med jeres showindslag

 

Kl.22.30

Godnat

Torsdag:

Kl. 8.00 – 8.30

Morgenmad – madholdet hjælper til

Kl. 8.30 – 9.30

vi gør klar til stævne

Kl. 10.00 – 12.30

Mini stævne

Kl. 12.30 – 13.00

Frokost – madholdet hjælper til

Kl. 13.00 – 14.00 

Evaluering og planlægning af din udvikling når du kommer hjem.

Kl. 14.00 – 15.00

Oprydning

Kl. 15.00 tak for denne gang og afrejse.

 

Til vores mini stævne prøver vi at sætte en rigtig stævne situation op. Det vil være fint hvis I tager flettegrej med, så jeres ponyer kan se godt ud. I behøver ikke have stævne tøjet på – men må gerne. Jeg vil hjælpe jer i opvarmningen og Sara vil dømme jeres program. 

 

Jeg glæder mig allerede til næste gang jeg skal holde ridelejr. Hvis du kunne tænke dig at være med til næste år, er du velkommen til at kontakte mig på tlf. 23 30 74 75.

Jeg kan også bookes til at afholde ridelejr i din rideklub. Ring for mere information.